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茄汁秋葵  

 

[茄汁秋葵佐野米]

做法:

1) 小火將蒜片炒香,加入番茄&些許的水悶煮。

2) 加入美白菇&秋葵到做法1,拌炒至熟。

3) 將煮好的茄汁秋葵淋上煮好的五穀野米飯,就完成囉。

 

推薦給跟我一樣胃不好的人:)
好吃又顧胃。

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