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基於昨天整晚牙痛的哀怨，我今天中午跑去竹北吃了頓細食。
卻換來現在身體的狀態像走完一趟長城一樣疲憊不堪。
腦袋也像裝滿了XX般的無奈。(喵嗚~)
其實換吃細食的過渡期總是會這樣，身體要去調整適應，
所以難受很累是正常的，只是之前只有耳聞，沒有親身體驗過。不知道這種沉重感會那麼的鮮明，誇張。
真的好難受，才一餐而已，身體就掛了，腦袋轉不了。
也才赫然發現，原來吃細食竟然讓身體的負擔那麼大，真不可思議。
我沒生病，只是前三週"舒活感"已蕩然無存。
學到經驗:下次要換吃細食時，第一餐不要吃太"好"。先吃早餐店或是一般的家常飯菜，讓身體有時間去適應。第二餐再來好好吃一頓"細食"，可能會比較好。(只是可能，說不定更慘。哈)
今天晚上就只會喝點綠豆薏仁漿，讓身體好受些。
明天開始，又是新的一天，重回粗食的懷抱:)
附上今天的粗食早餐"絲瓜鴻喜菇"。
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