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莧菜燉飯佐鷹嘴豆  


猜猜什麼豆是豆中之王?


(答案:鷹嘴豆)

鷹嘴豆有好多名字唷,又叫埃及豆,又叫雪蓮子...等。

大家喜歡吃鷹嘴豆嗎?
我還滿喜歡的耶~很像在吃花生~很香~

我有時候會把它放進跟飯裡一起煮,或是配著洋蔥跟菇類一起炒,都還滿不錯吃的。

不過,今天是做[莧菜燉飯佐有機鷹嘴豆]。
 
有關鷹嘴豆的功效在這邊唷:)
http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/232552.aspx

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