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酪梨  

[高麗菜佐酪梨醬]

最近酪梨大出耶!!

雖然油脂含量高,不過因為是好的油脂,所以適量攝取是必要的唷~~:)

通常酪梨都是拿來入菜或打成smoothie或做成沙拉,應該沒有直接吃的吧XD

這幾天試做了酪梨salsa,下次再跟大家分享^  ^,

如果大家有什麼關於酪梨的健康食譜,也歡迎和阿曼大-GOURMAND分享唷~~

by 管理員 小隻

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